Lipowa 49,
90-630 Łódź

+48 601 44 11 15
kamil.aikido@interia.pl

Kadra Szkoły Dalekowschodnich Sztuk Walki AIKIDO KOBAYASHI w Łodzi:

Instruktor: Kamil Koszela Sensei 3°dan

 Asystenci:

Marek Wrzesiński Sempai 1 kyu - instruktor

Bartosz Petrus Sempai 1 kyu - instruktor 

Bartosz Wrzesiński Sempai 1 kyu

Sylwia Krukowska Sempai 2 kyu - instruktor

Paulina Frymus Sempai 2 kyu

Ryszard Pach Sempai 2 kyu

 

Dojo ul. Lipowa 49

(wejście przez podwórko)

 


Plan zajęć AIKIDO w roku szkolnym

2017/2018

 

TABELA PODZIAŁ NA GRUPY 

 
  GRUPA PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK
DZIECI 4-5 LAT    

17:00-17:30

K. KOSZELA

17:00-17:30

 M. WRZEŚIŃSKI / B. PETRUS / S. KRUKOWSKA

DZIECI 6-8 LAT    

17:30-18:15

K. KOSZELA

17:30-18:15

 M. WRZEŚIŃSKI / B. PETRUS / S. KRUKOWSKA

DZIECI 9-12 LAT

   

18:15-19:15

K. KOSZELA

18:15-19:15

 M. WRZEŚIŃSKI / B. PETRUS / S. KRUKOWSKA 

DOROŚLI / MŁODZIEŻ
(OD 13 LAT)

NOWA GRUPA - POCZĄTKUJĄCY

18:15-19:15

K. KOSZELA

   

19:15-20:15

K. KOSZELA / M. WRZEŚIŃSKI / B. PETRUS 

DOROŚLI / MŁODZIEŻ

(OD 13 LAT)

GRUPA

ŚREDNIOZAAWANSOWANA

19:15-20:30

K. KOSZELA

 

19:15-20:30

K. KOSZELA

 
 

 

BROŃ (JO, BOKEN, TANTO)

 

20:30-21:00

K. KOSZELA

 

20:30-21:00

K. KOSZELA

 

DOROŚLI / MŁODZIEŻ
(OD 13 LAT)

GRUPA

ZAAWANSOWANA

     

20:15-21:00

K. KOSZELA

SAMOOBRONA DLA KOBIET

  DO USTALENIA  

DO USTALENIA

 

 

TABELA PODZIAŁ NA GODZINY ZAJĘĆ

 
GODZINY PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK

 

17:00-17:30

 

    DZIECI 4-5 LAT DZIECI 4-5 LAT

 

17:30-18:15

 

    DZIECI 6-8 LAT DZIECI 6-8 LAT

 

18:15-19:15

 

DOROŚLI / MŁODZIEŻ (OD 13 LAT)

GRUPA 1

  DZIECI 9-12 LAT DZIECI 9-12 LAT
19:15-20:30

DOROŚLI / MŁODZIEŻ

(OD 13 LAT)

GRUPA 2

 

DOROŚLI / MŁODZIEŻ

(OD 13 LAT)

GRUPA 2

DOROŚLI / MŁODZIEŻ (OD 13 LAT)

GRUPA 1

Trening 19:15-20:15

20:30-21:00

BROŃ (JO, BOKEN, TANTO)

 

BROŃ (JO, BOKEN, TANTO)

 

 

DOROŚLI / MŁODZIEŻ (OD 13 LAT)

GRUPA 3

Trening od 20:15



 

PIERWSZY TRENING JEST BEZPŁATNY !

Na zajęcia należy zabrać: spodnie dresowe, t-shirt, klapki

Pierwszy trening BEZPŁATNY !!!

Zapisy bezpośrednio na treningu.


 Opłaty:

Grupa dziecięca: 110zł / miesiąc

 

Grupa młodzież/dorośli: 120zł / miesiąc

 

Opłata wpisowa do klubu: 50zł / jednorazowo

Rabaty-opcja rodzinna: -15 zł od kwoty wyjściowej od każdej osoby

Opcje płacenia: bezpośrednio na zajęciach lub przelewem na konto klubu

Bank Credit Agricole nr rachunku: 45 1940 1076 3124 3975 0000 0000

Tytułem: opłata za zajęcia aikido za "miesiąc" 2017r. + imię i nazwisko uczestnika


Co zabrać na pierwszy trening?

spodnie dresowe, t-shirt, klapki

Zasłyszane w Dojo.

 

1) Jeżeli nie wiesz, co powiedzieć lub nie znasz odpowiedzi na pytanie, pamiętaj najlepsza odpowiedź to: "Nooooo".


2) Jeżeli uke MA ZAPARCIA, trzeba go wciągnąć poprzez ruch biodrami, a nie ręką.

 

3) Dobrym sposobem na sprawdzenie, na jakim poziomie masz umiejętność wyciszenia i harmonii Aikido, to wlać do diesla benzynę. Stopień mistrzowski to tylko 10x okrzyk !$&@## lub podobny, uczniowski 100x !$&@## lub inny + uderzanie głową o asfalt.

 

4) Innym podobnym do powyższego sposobem na sprawdzenie, na jakim poziomie macie umiejętność wyciszenia i harmonii Aikido, to również wlać do diesla benzynę i czekać wraz z uczestnikami wycieczki przez 3 godziny na mrozie na pomoc drogową. Zasada prosta - ostatni cierpliwy wygrywa.

 

5) Matematyczne

Jeżeli nie wierzysz, że 10>100 to przyjdź do Dojo na robienie pompeczek.

 

6) Żarówka

Ile trenujących Aikido potrzeba do wkręcenia żarówki? - Tylko jeden, pod warunkiem, że to żarówka zaatakuje.

 

I pamiętaj - Mistrz Aikido wkręcając żarówkę mówi głośno: ''oto kolejny dowód na to, ze aikido BUDUJE, a nie NISZCZY''. Tuż po wyjściu mistrza, każda żarówka pęka z bólu.

 

Gdy adepci Aikido pytają Mistarza o-żarów-KI, to odpowiada im, iż chodzi o energię (KI) z Ożarowa. Energia ta może powstawać dzięki specjalnym kablom, poprzez które jest właśnie przekazywana. W sztuce tej niezwykle ważną rolę odgrywa timing. Co to oznacza? Otóż należy dokładnie wyczuć, w którym momencie należy wkręcić żarówkę. Zarówno zbyt wczesne, jak i zbyt późne wkręcenie żarówki, nie jest właściwe z punktu widzenia energii i powiem nawet więcej - jest po prostu bez sensu.

 

Prawdziwy aikidoka sam nigdy nie sięgnie po świecącą się żarówkę. Lata praktyki sprawiają, iż doskonale rozumie, iż ona sama się wypali, i właśnie dopiero wtedy wykorzysta to, aby ją wymienić. Jest to sztuka wybitnie pokojowa, bo w każdym pokoju zawsze powinno być właściwe oświetlenie.

 

7) Prawa Murphy'ego dotyczące Aikido

 

Dziesięć zasad naukowych mających zastosowanie w Aikido:

  • Zawsze kiedy na egzaminie prawidłowo wykonujesz technikę, wtedy komisja będzie patrzeć w drugą stronę;
  • Gdy na zajęciach są obecne osoby płci przeciwnej, w czasie rozciągania pękną Ci spodnie;
  • Gdy wyjdziesz wcześniej z pracy, żeby zdążyć na zajęcia, okaże się, że instruktor zachorował;
  • Instruktor poprosi Cię o pomoc w demonstracji tylko w celu pokazania szczególnie bolesnej techniki Nikyo ura;
  • Gdy będziesz musiał zastosować umiejętności wyniesione z zajęć w obronie własnej, okaże się, że ojciec Twojego napastnika jest prawnikiem;
  • Po idealnie wykonanym pokazie potkniesz się wracając na swoje miejsce;
  • Po latach treningu bez żadnej kontuzji naciągniesz sobie mięsień krocza w przeddzień egzaminu na wyższy stopień;
  • W pustej szatni jedyna poza Tobą korzystająca z niej osoba zajmie szafkę tuż obok Twojej;
  • Choćbyś wcześniej dziesięć razy poszedł do toalety, na egzaminie i tak zachce ci się siusiu właśnie wtedy, gdy nadejdzie twoja kolej;
  • Jeżeli widzisz że Mistrz ma dobry humor, możesz być pewny, że Ty go nie będziesz miał - zgodnie z zasadą ying i yang.

 

8) Ponieważ nasz Mistrz często jest pytany, jakie może być obuwie zastępcze zamiast "zorki" to poniżej obuwie wzorcowe.

zorki nowy model

 

9) Nikyo łączy

nikio 1540

 

 

 

10) Ptasie Aikido

Aikido ptaki

 

11) Steven Segal

  • Steven Seagal nie wystąpił w "Titanicu", ponieważ uratowałby cały statek;
  • Kiedy pod Sewastopolem Steven zobaczył trzytysięczną armię Hitlera, podobno nawet mrugnął...;
  • Steven Seagal otrzymał Honorowe obywatelstwo Nowego Jorku – za to, iż nie zatrzymał się tam na noc, dzięki czemu liczba ofiar była minimalna;
  • Nigdy nie pokonasz Stevena Seagala, możesz tylko tak myśleć. A kiedy będziesz myślał, Steven złamie ci ręce i nogi;
  • Steven Seagal był już na Marsie i to dlatego nie ma tam oznak życia;
  • Steven Seagal regularnie oddaje krew w PCK. Ale nigdy swoją;
  • Kiedyś naga, napalona Miss World poprosiła Stevena, aby zrobił z nią to, co potrafi najlepiej. Złamał jej rękę;
  • Nie ma teorii ewolucji, jest lista stworzeń, którym Steven Seagal pozwala żyć;
  • Znak miejsca dla inwalidów nie oznacza miejsca, gdzie mogą zaparkować inwalidzi. Oznacza miejsca, które należą do Stevena Seagala i jeśli na nich staniesz zostaniesz inwalidą;
  • Steven Seagal zamiast sandałów nosi pułapki na niedźwiedzie;
  • Kosmici istnieją. Czekają tylko aż Steven Seagal umrze, żeby się ujawnić.

 

12) Podobieństwo Aikido i seksu

  • Uczysz się dużo więcej robiąc to niż mówiąc o tym;
  • Może skończyć się interwencją medyczną zwłaszcza jeśli nie jest się ostrożnym lub dobierze się złego partnera;
  • Nigdy nie masz tego dosyć, ale czasem potrzebujesz odpoczynku;
  • Im bardziej doświadczony partner tym lepiej wychodzi;
  • Lepiej zacząć na miękkiej powierzchni;
  • Niektórzy twierdzą, że lekkie uderzanie daje lepszy efekt;
  • Jeśli jest dobrze to naprawdę jest dobrze, a jeśli jest źle to i tak nie jest źle;
  • Jeśli będziesz robił to publicznie, napotkasz na zabawne spojrzenia i interwencje powierzchni;
  • Ćwiczenie solo wzmacnia nadgarstki;
  • Szybciej nie znaczy lepiej;
  • Czasem bolą Cię kolana;
  • Wrażliwość i dobry timing tworzą doskonałą technikę;
  • Bardzo ważne, by zginać lekko kolana i pracować biodrami;
  • Użycie specjalnego sprzętu może być bardzo interesujące;
  • Niektórzy twierdzą, że twardsze jest lepsze;
  • Możesz to robić z wieloma osobami jednocześnie.

13) Humor kreski o Aikido :)
















 


Panda Ukemi






 

Witamy.

Wystartowaliśmy już 4 IX 2017.

Zapraszamy wszystkich chętnych poznać nasz styl Aikido

i przyjąć leczniczo dawkę dobrego humoru i energii.

Dawkowanie pod ścisłą kontrolą lekarza Kamila Koszeli.

(pseudonim w DOJO "Sensei")


PLAN ZAJĘĆ

ZAPISY